
1. Eliminemos los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.
Dejemos que los médicos se preocupen de eso...
2. Mantengamos la cercanía de amigos optimistas y
alegres.
3. Aprendamos siempre:
Aprendamos más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea.
No dejemos que el cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!
4. Apreciemos más las pequeñas cosas que la vida nos da.
5. Riamos muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto, hasta que nos falte el aire.
Y si tenemos amigos que nos hacen reír, pasemos mucho más tiempo con él / ella!
6. Cuando las lágrimas aparezcan...
Aguantemos, suframos y superemos el mal momento..
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVAMOS mientras estemos vivos!!!
7. Debemos rodearnos de cosas lindas y de las que amamos:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Nuestro hogar es nuestro refugio.
8. Cuidemos nuestra salud:
Si es buena, mantengámosla.
Si es inestable, mejorémosla.
Si no conseguimos mejorarla , busquemos ayuda incansablemente.
9. Saquemos definitivamente de nuestra vida "la culpa" y "el miedo", el viaje será mucho más placentero.
10. Digamos a las personas que amamos, que las amamos en cada oportunidad que tengamos.